Ce cycle encourage, durant 12 séances de 2 heures, une alimentation saine en mettant l’accent sur les besoins nutritionnels spécifiques qui évoluent avec l’âge. L’importance de l’activité physique, pour apprendre à reprendre l’exercice, et la nécessité d’entretenir sa mémoire grâce à des exercices simples.
Date : jeudi 3 octobre
Horaire : 10h - 11h30
Retrouvez le programme complet ci-dessous.
